発熱や咳など風邪症状のある方へ

発熱や咳など新型コロナウイルス感染症に似た症状がある方は、直接来院せず電話連絡をお願いいたします。
当院の構造上、入り口や待合を分けることは困難です。電話診療または時間をずらして診療しております。ご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようお願い申し上げます。

2024年1月より午後の診療時間が変更になりました

午後4時～7時　→　午後3時～6時
1時間早くなりますのでお間違えのないようお気を付けください。

診療方針

かめいクリニックは平成7年に開院した地域密着型のクリニックです。
地域の皆様に信頼される安心の医療を目指しています。
高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病から、風邪や胃腸炎などの急性疾患、潰瘍性大腸炎などの難病まで、幅広く御対応いたします。
CTや胃カメラ、大腸カメラを始め、最新の医療機器を取り揃えております。検査御希望の方はお気軽にご相談ください。

診療案内

外来診療時間	月	火	水	木	金	土
午前8:30～12:00	○	○	○	／	○	○
午後3:00～6:00	○	○	○	／	○	／

午前の終わりに大腸カメラをしております。なるべく11：30までに受付出来るようお越しください。
11：30～12：00に受付された方も診療しますが、カメラ終了まで20～30分ほどお待ちいただく可能性があります。
受付は午前8：20、午後2：50より承っております。
木曜、日曜、祝日は休診です。

お知らせ

• 当院はキャッシュレス決済に対応しておりません。何卒ご了承ください。
• 午後の診療時間変更
  2024年1月から午後の診療時間が変更となりました。
  午後4:00～7:00　→　午後3:00～6:00
• 各種検査について
  胃カメラ、大腸カメラは食事制限がありますので予約制です。
  腹部CTと腹部エコーは、当日すぐに施行できます。
  食事制限が必要と判断した場合は後日の予約にすることもあります。
  頭部・胸部CT、骨密度、レントゲン、心電図など他の検査は予約不要です。
  
• 健康保険について
  受診の際は、必ず健康保険証をお持ちください。

今月のコラム：減量しませんか？

最近太ってしまいました
1kgの脂肪を減らすために必要なカロリーは7200kcal程度といわれています。逆の言い方をすると、1kg太ったということは、7200kcal（約4日の食料分）必要以上に食べたということになります。
これだけを短期間で消費するのは大変ですよね。ただ1ヶ月で1kg落とそうとすると、1日あたり7200÷30＝240kcal減らせばいい計算となります。これはご飯1杯、食パン1枚、シュークリーム1個、フライドポテト1個分といわれています。
同じカロリーを運動で消費するためには散歩で2時間、ジョギング45分、水泳30分必要です。体重が減ると、血圧の低下、コレステロール・中性脂肪の低下、血糖値の低下（HbA1cの改善）、肝臓の数値の改善（脂肪肝の改善）が期待できます。何より、脂肪は重さの割に容積が大きいため（1kgあたり1100mL）、スリムになり、スタイルがよくなります。

やせようとがんばっているけどやせられない。体質かな？
そんなことは絶対にありません。人間は体の中でエネルギーを作り出すことはできません。脂肪のモトとなる食物は、必ずあなたの口から体内に入っています。体重を減らすためには食べる量を減らすか、体を動かしてエネルギーを燃焼させるしかありません。暖かくなってきたので、そろそろ本気で考えてみませんか。